Nuestros Servicios

Entrenamiento para Grupos

Está orientado a grupos de entre 2 y 5 personas que forman parte del mismo núcleo familiar, de amigos o compañeros.
Teniendo en cuenta las características y necesidades del grupo en concreto, adaptaremos el programa de entrenamiento para englobar los objetivos importantes para el grupo en cuanto a salud y ejercicio físico.

Entrenamiento Personal

ADESTRA ONLINE GRUPOS

¿En qué consiste?
App entrenamiento personal

Entrena con la aplicación Adestra

50 Pago inicial

FASE 1

  • Entrevista online
  • Establecimiento de objetivos personales
  • Valoración física inicial
  • Planificación del entrenamiento por objetivos
  • Programación del entrenamiento
25 /mes

FASE 2

  • Desarrollo virtual de sesiones de entrenamiento (1 o 2 sesiones por semana)
  • Seguimiento mensual de las cargas

Extras

Entre 3 y 5 sesiones por semana: + 10€ al mes
Pago anticipado trimestral: - 5€ por trimestre
Servicio de asesoramiento sobre entrenamiento: +40€ al mes

Consulta todos los entrenamientos que te ofrecemos
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